Похудеть бывает очень тяжело. И на то есть несколько причин, которые могут быть неочевидными для большинства. Вот три момента, на которые стоит обратить внимание. Краткосрочные…
Записи опубликованы в категории “ДИЕТЫ”
Красивое тело хочется каждому человеку. Без правильного питания здесь не обойтись. Некоторые диеты не приносят пользы здоровью. Рассказываем о самых опасных из них. Питьевая диета…
Исследования показывают, что система питания, характерная для скандинавских стран, являются ключом к укреплению здоровья и долголетию. Ученые и раньше проявляли интерес к питанию скандинавских народов,…
Никакой тяги к вредному, никакого урчания в животе и похудания. Если вы включите эти шесть продуктов в свое меню, вы легко сможете похудеть и даже насытиться.…
Ищете способы быстро избавиться от изжоги? Вот несколько домашних антацидов, которые могут решить проблему. Имбирь. Это растение считается одним из лучших средств от нарушений пищеварения.…
Согласно новому исследованию, популярная в настоящее время диета прерывистого голодания, которая ограничивает прием пищи до восьми часов в день, разделенных на 16 часов голодания, сама…
По словам врача Инны Заикиной, употреблять чеснок следует осторожно из-за его агрессивного воздействия на слизистые оболочки организма. Чеснок по многим причинам считается одним из самых…
Шведская диета обрела большую популярность в Европе благодаря своей простой и эффективной концепции – она помогает похудеть за счет потребления определенной группы продуктов с одновременным…
Многие из нас при самых продуманных диетах сталкиваются с неприятным феноменом. В определенной точке вес как бы останавливается и перестает снижаться, чтобы мы ни предпринимали.…
Пристрастие к кофе свойственно миллионам людей, и оно таит в себе определенную угрозу для здоровья. Главная опасность тяги к бодрящему напитку была названа врачом-эндокринологом Алексеем…