Эндокринолог Юргита Вараева рассказала в беседе с Александром Мясниковым, каким должен быть завтрак. Врач Вараева отметила, что «классическим» считается завтрак, который приходится на период с 7 до 9…
ДИЕТЫ
Отложение «плохого» холестерина способствует появлению атеросклеротических бляшек, при этом его видимые признаки отсутствуют, рассказала враг-кардиолог Айша Ибрагимова. Врач отметила в интервью, что заметные симптомы повышенного уровня холестерина возникают…
Сливочное масло, сыр, бисквиты называются в числе продуктов, чье регулярное употребление способствует закупорке артерий. Проблема закупорки артерий ассоциируется с развитием атеросклероза – сосудистой патологии, при которой в артериях…
Малоизвестные оздоровительные свойства зеленого чая для мужчин назвала эндокринолог Зухра Павлова. Специалист напомнила, что в зеленом чае содержится высокая концентрация большого количества полифенол-эпигаллокатехин галлата, являющегося антиоксидантом. Под действием…
Врачи посоветовали готовить на завтрак яйца пашот, так как данное блюдо содержит антираковый компонент. Яйцо пашот варится без скорлупы в горячей, но не сильно кипящей воде. Его отличительные…
Некоторые несладкие продукты могут содержать в себе сахар или какие-то подсластители, напомнила в интервью зарубежный диетолог Букет Эрташ Сефер. Специалистка рассказала о продуктах, которые могут незаметно повышать уровень…
Гастроэнтеролог Елена Гордеева: некоторым людям – например, гипертоникам, диабетикам – необходим дополнительный прием магния. Врач Гордеева напомнила в интервью, что магний относится к группе минеральных веществ, ключевым источником…
Одним из лайфхаков, способствующих более активному жиросжиганию, является прием дополнительной порции белка. О том, что некоторые утренние лайфхаки помогают быстрее убрать жир на животе, сообщило издание Eat This,…
Говоря о еде, провоцирующей появление колоректального рака, онколог Андрей Каприн отметил, что мясо все равно должно присутствовать в рационе. По данным Минздрава РФ, рак кишечника (колоректальный) наряду с раком…
Одна из привычек, ассоциированных с повышенным уровнем холестерина, – курение. При повышенном холестерине происходит формирование и накопление бляшек в артериях, что может привести к ишемической болезни сердца. Как…
Включив в рацион квашеную капусту, можно улучшить свою защиту от инфаркта, – об этом сообщила в интервью диетолог Маргарита Королева. Королева проинформировала, что квашеная капуста насыщена витамином С,…
Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров и сахара специалисты относят к вредным для здоровья печени. Эксперты Роскачества рассказали, какие продукты максимально вредны для печени: в этом ряду они…
Специалисты предупреждают: напитки, которые содержат высокие дозы сахара, повышают риск атеросклероза вместе с утолщением или затвердением артерий. Разные типы сладких напитков, употребляемых человеком, могут быть виновниками образования тромбов из-за…
Значительное количество полезных веществ и витаминов содержится в любимой россиянами красной свёкле. Об этом рассказала турецкий диетолог Дидем Кючук. Одно из основных достоинств свёклы- это способность положительно влиять…
Врачи предупреждают любителей кофе об опасности употребления свежеприготовленного напитка, не остывшего до определенной температуры.Исследование онкологов, представляющих Тегеранский университет медицинских наук, показало: привычка употреблять кофе сразу после приготовления ассоциируется…