Некоторые продукты имеют особенно благоприятный состав питательных веществ и потому хорошо подходят для похудения и предотвращения образования жировых запасов. Питание является одним из важнейших факторов…
Записи опубликованы в категории “ДИЕТЫ”
По словам врачей Андрея Продеуса и Германа Гандельмана, разрушительное действие высокого сахара уменьшается при употреблении такого вида чая, как пуэр. Медики назвали чай пуэр напитком,…
Углеводы часто рассматриваются как виновники лишнего веса, но ученые констатируют: выбор «правильных» углеводных продуктов помогает не накапливать жир. В первую очередь, врачи рекомендуют стремиться к…
Внесите эти изменения в свой стиль питания, если вы хотите избавиться от лишнего веса на боках и животе. Кстати, сделать подобное очень сложно. Ограничьте потребление сахараИзбыточное…
Диетолог, нутрициолог Екатерина Матыскина советует не употреблять на завтрак готовых йогуртов с разными наполнителями – например, фруктовых или со злаками. «Йогурты с фруктами или злаками…
Врач и эксперт в вопросах диетологии Наталья Денисова заявила, что такой продукт как плавленый сыр обладает рядом полезных для здоровья свойств, но его потребление требует…
Забудьте о дорогостоящих и не слишком продолжительных по своему действию уколах ботокса. Регулярные прогулки пешком могут омолодить вас на 16 лет к моменту достижения среднего…
По словам врача диетолога Елены Соломатиной, некоторые продукты, употребляемые натощак, отличаются «агрессивным» влиянием на организм. «Употреблять некоторые продукты на пустой желудок может быть опасно для…
Остеопат Антон Епифанов рассказал о том, как осанка влияет на здоровье всего организма и почему важно сохранить ее смолоду. О красивой и грациозной осанке мечтают все. Между тем, многие уже в молодости не могут…
Некоторые исследования показывают, что приготовление пищи на растительных маслах может быть более опасным, чем готовка с использованием насыщенных жиров. Привычки, связанные с кулинарией, влияют на подверженность…