ЗДОРОВАЯ ЕДА Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Записи опубликованы в категории “ЗДОРОВАЯ ЕДА”

Веганская диета оказалась лучше средиземноморской для похудения и контроля холестерина

Согласно новому революционному исследованию, в котором сравнивались диеты, веганская диета более эффективна для похудания, чем средиземноморская диета. Рандомизированное перекрестное исследование, которое было опубликовано в Журнале…

Диетолог Барбара Куинн объясняет, почему морепродукты так полезны, и приводит список самой безопасной рыбы

Еще до рождения нам нужны ключевые питательные вещества, содержащиеся в рыбе и морепродуктах. Это в соответствии с действующими рекомендациями по питанию для американцев на 2020-2025…

Кныш с картофелем

Кныш – это характерный для белорусской и украинской кухни пирожок с начинкой. Мы предлагаем добавить к картофельной начинке шпинат, чтобы сделать эти пирожки еще вкуснее…

Названы продукты, способные вызвать хронические болезни

Даже овощи могут приносить вред. Придерживаетесь здорового образа жизни и думаете, что никакие проблемы со здоровьем вам теперь не страшны? К сожалению, это утверждение не…

Вопрос диетологу: действительно ли клетчатка так важна для детей

Введение волоконной пищи в рацион ребенка не только положительно влияет на его здоровье, но и помогает предотвратить многие болезни в жизни с В прошлом диета,…

Диетолог рассказал, чем опасен сыр 

Кандидат медицинских наук, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета, диетолог Андрей Бобровский рассказал об опасности сыра. Об этом специалист поведал в интервью радио Sputnik. По словам врача, в сыре содержится…

Диетологи перечислили самые полезные каши на завтрак 

Врачи-диетологи составили список полезных каш, которые подойдут для завтрака. Их рекомендации опубликованы на сайте Cursorinfo. Одной из самых полезных специалисты считают гречневую кашу. Она богата клетчаткой, витаминами Е, РР, В1,…

2021 ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ